„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Arthur Schopenhauer

 

Wenn man gesund ist, ist das Leben leicht zu meistern und man genießt mit allen Sinnen was das Leben einem zu bietet hat. Irgendwann jedoch, wenn man seine Sinne zu lange nach Außen richtet und sich selbst vergisst, weil man „wichtigen“ äußerlichen Tätigkeiten nachgeht und sich dies in körperlicher und geistiger Belastung (Stress) auswirkt, dann kann es sehr leicht passieren, dass man sprichwörtlich den Boden unter den Füßen verliert.

Die Massage ist eines der ältersten Heilmittel der Menschheit. Massagen helfen dem Menschen den Körper zu spüren und den Geist vom Alltag zu befreien. Die Aufmerksamkeit kehrt allmählich zurück zu sich selbst und man kommt wieder zur Ruhe. Dadurch kann sich der Körper erholen und neue Energie tanken. Das achtsame Beobachten des eigenen Körpers während der Massage hilft dem Gast seine Wahrnehmung zu schulen und allmählich bewusst mit Hingabe zu entspannen. Oft ist es dem Gast gar nicht möglich die Muskeln bewusst loszulassen, da sie sich im Alltag (wie zum Beispiel durch stetiges Bürositzen) vollkommen verkürzt haben, sodass sich der verhärtete Muskel für den Menschen schon als „normaler“ Haltungszustand eingeschlichen hat. Das entstandene Haltungmuster kann eine erhöhte Druckbelastung auf der Wirbelsäule verursachen und sogar einen Bandscheibenvorfall hervorrufen.

Für mich ist es wichtig, dass Sie während einer Behandlung Ihre Gedanken und Gefühle urteilslos beobachten. Wird eine Problemzone behandelt, bitte ich Sie achtsam mit zu spüren. Auch die bewusste Atmung kann dabei eine wichtige Unterstützung sein, um Altlast und Schmerzen loszulassen. Sie werden zum Beobachter Ihres eigenen Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Gefühle. Ihre Sinne ziehen sich zurück und schon bald wird die Unruhe schwinden und Sie werden  die Stille in sich wiederfinden.

Mein höchstes Ziel als Heilmasseurin ist es Ihnen ein wohlfühlendes Umfeld zu schaffen und Ihnen den Zugang zu Ihrer eigenen Lebens- und Heilquelle zurückzugeben. Ihnen das zu ermöglichen erfüllt mich mit großer Freude!